こんばんは～ 先日健康診断を受けました。 その結果 中性脂肪とＬＤＬコレステロールの数値が高いと指摘され医師にこれからは コレステロールを含む食品の表を見て計算しながら食事をするように注意されました。 テレビとかでコレステロールは高いくらいの方…