こんにちは～ 先日医師から『この表を見て食事をしてください。』 と言われました。 スキャンすればいい事を思い出しました。 この方が見やすいですね。(*^。^*) これを冷蔵庫に貼っています。 最後の画像が私が計算している表です。 小さくて見ずらいかもし…