2011-01-31 足湯 TOPページ #生活習慣病 『寒いですね~』 これが最近毎日の挨拶になってしまいました。 特に今日は冷えました。 こう寒いと足が痛いほど冷たくなってしまいます。 そんな時は足湯をします。 15分~20分お湯につかります。 すると足はもちろん体中がぽかぽかしてきます。 このバケツは足湯専用 底がいぼいぼになっているので立って足踏みすると 体に良いみたいです。 1時間位は温かさが持続していますよ♪